1. 貓咪的天賦技能：省能量的高手
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貓咪平均每天會睡12到16個小時，有些甚至一天能睡到20個小時。這樣的睡眠需求在動物王國中算是相當高的。野生貓科動物在捕獵和覓食的過程中需要大量能量，而睡眠正是幫助牠們保持精力的方式。貓咪每天的睡眠時間會因年齡、健康狀況、活動量等因素而有所不同。
- 幼貓：16~22小時，牠們的身體和大腦正在快速成長，睡眠對於牠們的發育至關重要。
- 成年貓：12~16小時，但牠們的睡眠習性更加靈活，能在白天小睡、夜晚活動。
- 老年貓：>20小時，隨著年齡增長、代謝減慢，活動量減少，需要更多休息來恢復精力。
2. 不只有夜行性，貓咪是「晨昏動物」
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很多人以為貓咪是夜行動物，其實牠們是「晨昏動物」，在黎明和黃昏時段最為活躍。在野外，這兩個時間段是狩獵的黃金時刻，天色昏暗有助於牠們隱蔽行動。
如果你家貓咪總是凌晨3點突然開始瘋狂奔跑是很正常的XD
白天時貓咪則會以「小睡」為主，維持一定的警覺性以確保周圍安全。牠們是「間斷性睡眠者」，會在一天中分散睡眠，並不像人類一樣有著固定的睡眠時間，這種睡眠模式是源自野外捕獵的習性。
3. 貓咪的睡眠階段：打盹還是深度睡眠？
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貓咪的睡眠主要分為輕度和深度睡眠兩個階段。大部分都屬於輕度睡眠（如前段說的「小睡」），這時牠們的耳朵和尾巴仍會保持靈敏，一有風吹草動便能立刻清醒。觀察貓咪打盹，就會發現牠們經常會小幅移動耳朵或尾巴。
當進入深度睡眠時，牠們的身體會完全放鬆，如果貓咪睡得四腳朝天，很可能就是牠們進入了深層睡眠，這對貓咪的身體修復至關重要。
4. 貓咪會做夢嗎？
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是的，貓咪真的會做夢！研究顯示，動物在「快速眼動睡眠」（REM睡眠）時會經歷類似夢境的狀態，如果你發現貓咪在睡覺時突然抖動爪子、尾巴抽搐，或者發出細微的聲音，可能就是正在夢中捕獵喔！
5. 貓咪打呼？別擔心，這很正常！
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不少貓奴都聽過貓咪在熟睡時打呼吧（笑）。這通常發生在貓咪進入深度睡眠時，牠們的呼吸道因放鬆而輕微阻塞。尤其是扁臉的貓咪，比如波斯貓或英國短毛貓，打呼會更加明顯。
一般而言，打呼不會對貓咪健康造成影響，但如果發現貓咪打呼感覺有點呼吸困難，或其他異常狀況，就應該盡快帶牠去看獸醫喔！
6. 提供舒適的睡眠環境
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身為稱職的貓奴，我們當然希望貓咪能擁有最舒適的睡眠環境。貓咪偏好在溫暖、安靜且私密的地方休息。可以準備幾個柔軟的貓窩，擺放在陽光充足的角落，或者選擇一些高處讓貓咪更有安全感。
貓咪的睡眠行為是千百年來適應自然環境的結果，牠們長時間睡眠不僅是保持健康的關鍵，也是牠們積蓄能量、迎接每一天冒險的方式。即便脫離了野外生活，這種本能卻深深根植在牠們的行為中。了解牠們的睡眠需求和行為可以幫助我們提供貓咪更好的照顧。下次可以注意看看，你的貓咪蜷縮在柔軟的毯子裡睡得香甜時，小傢伙可正在夢裡進行著一場屬於牠的大冒險呢！
